Tips Buang Lemak Dan Kawal Kolesterol Semasa Raya Haji

Tips Buang Lemak Dan Kawal Kolesterol Semasa Raya Haji

Alhamdulillah, insyaAllah esok semua umat Islam bakal menyambut Hari Raya Aidil Adha. Bila sebut tentang raya haji, raya korban, dan tentu daging lah yang terbayang diruang mata. Dengan sup tulangnya, rendang daging, sup gear box, kepala kambing, semua ada. Memang menguji selera dan jiwa betul . Satu masalah besar untuk semua orang rasanya masa raya…

Maksud Bacaan Dalam Solat

Maksud Bacaan Dalam Solat

Assalamualaikum, salam Ahad!! Hari ni kita nak keluar dari topik biasa lah pula. Asyik bincang hal kesihatan, suplemen kan. Jadi kali ni Adaa nak kongsikan perkara yang nampak mudah tapi impak yang sangat besar iaitu maksud bacaan dalam solat. Adaa yakin anda semua dah berpuluh tahu solat, dah lancar bacaan dan perlakuan solat tetapi bagaimana…

Apakah Punca Hiperpigmentasi Dan Jeragat?

Apakah Punca Hiperpigmentasi Dan Jeragat?

Hiperpigmentasi dan jeragat merupakan salah satu masalah kulit yang sangat sinonim dengan masyarakat Malaysia. Kalau tak jerawat, jeragat, itu sahajalah masalah yang selalu dihadapi. Adakah ini disebabkan faktor cuaca? Atau mungkin pemakanan rakyat Malaysia, atau rutin penjagaan kulit yang salah? Jom kita lihat apakah punca terjadinya masalah hiperpigmentasi dan jeragat ini. HIPERPIGMENTASI DAN JERAGAT: SAMA…

Bilakah Waktu Subur Lelaki?

Bilakah Waktu Subur Lelaki?

Setiap kali bercakap isu cuba mengandung, cuba mendapatkan anak, semua orang tahu seseorang wanita harus berada pada waktu suburnya. Selain daripada waktu itu, kemungkinan untuk hamil memang tiada. Oleh sebab waktu atau kitaran subur wanita sangat penting, jadi banyak sumber telah menceritakan tentang bagaimana mengira waktu subur wanita, bila waktu subur wanita dan sebagainya. Jika…

Cara Mengatasi Payudara Kendur

Cara Mengatasi Payudara Kendur

Masalah payudara kendur sentiasa membimbangkan kaum wanita terutamanya para ibu. Kenapa ibu? Kerana ibu selalunya berkali-kali mengalami perubahan hormon, perubahan berat badan sepanjang kehamilan yang mana merupakan salah satu punca utama masalah payudara kendur ni. Kalau bukan ibu pun, para wanita secara amnya sangat menitikberatkan aset wanita ni kan. Dalam entry adaa sebelum ni PAYUDARA KENDUR?…

Payudara Kendur? Apa Puncanya?

Payudara Kendur? Apa Puncanya?

Bila bicara tentang payudara pastinya ia sesuatu topik yang agak sensitif kan. Jadi, sebelum Adaa teruskan, maaf dahulu ya. Ini sekadar untuk tujuan pembelajaran dan ilmu. Bukan apa, ramai sangat  yang alami masalah payudara kendur ni tetapi malu untuk bertanya apa puncanya, bagaimana mencegah dan sebagainya. Jadi, Adaa kongsikan disini supaya boleh menjadi rujukan mereka…

Cara Simpan Suplemen Yang Terbaik

Cara Simpan Suplemen Yang Terbaik

Bagaimana cara terbaik untuk kita simpan suplemen atau vitamin kita? Bila kita pergi pasaraya, beli sayur, ikan, barang dapur, balik tu kita dah tahu dah mana yang nak letak dalam peti sejuk, mana yang nak letak dalam peti sejuk beku, mana yang boleh letak dekat rak je kan. Begitu juga dengan suplemen. Suplemen juga memerlukan…

air detoks 1

Air Detoks Epal Dan Kayu Manis

Selamat Hari raya!! Lama betul cuti raya tahun ni kan? Seminggu beraya macam-macam makan, minum. Kalau pergi 10 rumah, 10 jenis makanan dan minuman lah yang kita makan ye tak? Jadi, disebabkan perut dan terima macam-macam makanan, apa kata kita kembali ke pangkal jalan. Marilah kita insaf dan makan secara sihat semula. Badan pun kalau…