Tips Berpuasa

6 Tips Berpuasa Dengan Bertenaga

Bismillah, Salam Ramadhan buat semua. Hari ini bermulalah perjalanan berpuasa kita kan. Semasa berpuasa dah pasti banyak perubahan dari segi tindak balas tubuh kita terhadap proses berpuasa itu sendiri dan juga perubahan pemakanan kita sepanjang puasa. Berpuasa pastinya memberi faedah yang sangat bagus terhadap kesihatan, tetapi jika kita mengikut nafsu, makan lebih banyak dari biasa,…

Apa terjadi Kepada Tubuh Anda Ketika Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Apa terjadi Kepada Tubuh Anda Ketika Berpuasa Di Bulan Ramadhan

Hari ini adalah hari ketiga seluruh umat Islam berpuasa. Alhamdulillah semoga semua masih kuat untuk meneruskan ibadah yang hanya datang setahun sekali ni. Bulan Ramadan ni ramai orang ambil peluang untuk turunkan berat badan, ada juga yang taknak pun tapi tetap turun juga, dan ada juga siap naik berat badan. Sebenarnya apa yang terjadi kepada…

5 Kelebihan Berpuasa

5 Kelebihan Berpuasa

Lagi dua hari sahaja kita akan menyambut 1 Ramadhan. Ini kalau bulan puasa ni tengok gambar kat atas tu pun meleleh air liur tau. Alhamdulillah, bersyukur kita masih dipanjangkan umur untuk bertemu dengan bulan yang mulia ini dan mendekatkan lagi diri kita dengan Allah. Peluang yang datang hanya setahun sekali kan. Selain ianya bulan untuk…

Tips Membantu Anak Berpuasa

Tips Membantu Anak Berpuasa

AllahuAkbar, pejam celik tinggal beberapa hari sahaja lagi untuk kita bertemu Ramadhan Al-Mubarak. Agak-agak macam mana ibadah dan puasa kita tahun ini. Ada anak yang baru pertama kali berpuasa? Mesti anak-anak kita teruja nak berpuasa tetapi adakah mereka mampu bertahan? Tengok 3 hero Adaa tu, agak-agak mereka mampu bertahan? InsyaAllah. Disinilah peranan kita sebagai ibu…

Tips Berpuasa Untuk Pesakit Gerd

Tips Berpuasa Untuk Pesakit Gerd

Pejam celik, pejam celik dah nak masuk Ramadhan dah. Lagi sebulan je lagi. Bila tiba Ramadhan ni selain rasa teruja, ada sedikit kebimbangan untuk pesakit gerd dan gastrik samada mampu berpuasa atau tidak kan. Peluang beribadah macam ni bukan datang selalu, dah pasti semua pun nak rebut peluang buat pahala lebih ni. Bagi pesakit Gerd…