4 Cara Untuk Mengurangkan Stress Dan Anxiety

4 Cara Untuk Mengurangkan Stress Dan Anxiety

[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false” next_background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_image src=”https://adaainspiration.com/wp-content/uploads/2018/05/cara-mengurangkan-stress-dan-anxiety-2.jpg” align=”center” _builder_version=”3.2.1″ max_width=”60%” disabled=”off” disabled_on=”on||” /][et_pb_image src=”https://adaainspiration.com/wp-content/uploads/2018/05/cara-mengurangkan-stress-dan-anxiety-2.jpg” align=”center” _builder_version=”3.2.1″ disabled=”off” disabled_on=”off|on|on” /][et_pb_text _builder_version=”3.2.1″] Stress ni bukan perkara remeh. Ramai orang tak sedar pun yang mereka stress. Apa lagi anxiety. Ini adalah antara penyakit mental yang sangat banyak memberi kesan kepada masyarakat kita di…

Vitamin Penting Untuk Stress Dan Depresi

Vitamin Penting Untuk Stress Dan Depresi

[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_image src=”https://adaainspiration.com/wp-content/uploads/2018/05/stress-dan-depresi.jpg” alt=”stress dan depresi” align=”center” _builder_version=”3.2.1″ /][et_pb_text _builder_version=”3.2.1″] Dalam dunia sekarang yang penuh dengan tekanan, tak kira dari segi kewangan, kerjaya, keluarga, telah meningkatkan jumlah mereka yang mengalami masalah stress dan depresi. Tahukah anda, beribu malah berjuta rakyat Malaysia hidup dalam tekanan yang berterusan setiap hari?…

Kawal Stress Dengan B Complex

Kawal Stress Dengan B Complex

[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″ next_background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_image src=”https://adaainspiration.com/wp-content/uploads/2018/04/Kawal-stress-dengan-B-complex-1.png” alt=”Kawal stress dengan B complex” align=”center” _builder_version=”3.1.1″ /][et_pb_text _builder_version=”3.1.1″] Kawal stress dengan B complex? Adakah ianya berkesan? B complex kan cuma salah satu vitamin sahaja tetapi adakah ianya mampu membantu kita mengawal tekanan harian? Tahukah anda, stress bukan sahaja mengganggu emosi dan kualiti hidup tapi…