4 Cara Untuk Mengurangkan Stress Dan Anxiety

4 Cara Untuk Mengurangkan Stress Dan Anxiety

[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false” next_background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_image src=”https://adaainspiration.com/wp-content/uploads/2018/05/cara-mengurangkan-stress-dan-anxiety-2.jpg” align=”center” _builder_version=”3.2.1″ max_width=”60%” disabled=”off” disabled_on=”on||” /][et_pb_image src=”https://adaainspiration.com/wp-content/uploads/2018/05/cara-mengurangkan-stress-dan-anxiety-2.jpg” align=”center” _builder_version=”3.2.1″ disabled=”off” disabled_on=”off|on|on” /][et_pb_text _builder_version=”3.2.1″] Stress ni bukan perkara remeh. Ramai orang tak sedar pun yang mereka stress. Apa lagi anxiety. Ini adalah antara penyakit mental yang sangat banyak memberi kesan kepada masyarakat kita di…